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乐鱼体育唯一官网大巴黎:为什么吃得很少还是瘦不下来
发布日期:2022-05-12 14:42    点击次数:69
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肥胖已经成为今天公众健康的重要困扰之一。

很多人没有注意到自己的肥胖情况。腰围或许比 BMI 更能反映肥胖程度。

在我国,若男性腰围 ≥ 90 cm 、女性腰围 ≥ 85 cm ,则可以诊断为腹型肥胖(中心型肥胖)。腰围超标,说明内脏脂肪超标了,无论 BMI 是否超标,都应该进行体重控制。

而控制体重,怎么吃是关键。

大家联合央视资讯做了一组海报,大家一起努力掌握吃不胖的秘密。

希翼大家的体重不超标,健康不负重。

本文审核专家

策划制作

合作:央视资讯 | 监制:Feidi

封面图来源:丁香医生设计团队

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